Mon but est de vous aider à développer vos capacités, de ramener à votre conscience votre propre puissance.

Je mets à profit différents outils de communication comme par exemple l’hypnose qui propose des métaphores (histoires, contes, symboles) qui permettent à votre esprit conscient et inconscient de choisir, d’écouter et de prendre uniquement ceux qui vous conviennent. Vous pourrez interagir avec votre inconscient et aller puiser dans vos ressources. Votre esprit a donc la liberté de choisir la performance mentale nécessaire ou la voie thérapeutique utile pour atteindre vos objectifs.

Des outils complémentaires pour atteindre des objectifs précis !

Il s’agit de réussir demain, ce dont on se croit incapable aujourd’hui et que, de ce fait, on a raté hier

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) s’intéressent à la partie visible de l’iceberg, celle des pensées conscientes. Grace à cet outil nous allons ensemble nous centrer sur les pensées et les croyances actuelles qui peuvent générer un état de souffrance et un comportement inadéquat que nous nous attacherons à corriger. De la famille des thérapies brèves, les TCC s’appuient sur une relation active dans l’apprentissage de nouveaux comportements et ont pour particularité de s’attaquer aux difficultés du patient dans « l’ici et maintenant ».

L’hypnose, quant à elle, vous permet de plonger et d’explorer la partie immergée et inconsciente de votre être pour y trouver les ressources qui vous seront utiles pour atteindre vos objectifs.

C’est un état modifié de conscience ; vous êtes donc bien conscients et vous vous souviendrez de tout ce qui se dira et se passera durant la séance.
Cet état ressemble à celui de semi-réveil que vous connaissez au lever matinal ; c’est un état de relaxation très agréable, une sorte de rêve éveillé dans lequel je vous guiderai.

Cet état particulier est en fait un état qui associe distraction et hyperconcentration.

Nous traversons tous, plusieurs fois par jour, sans le savoir cet état. C’est le cas, par exemple, quand nous prenons les transports en commun ou que nous sommes en voiture dans les embouteillages, il nous arrive alors, quelques fois de plonger dans nos pensées si profondément qu’on finit par réaliser tout à coup qu’on vient de faire tout le trajet et que nous sommes arrivé à destination : il y a eu une distorsion du temps, c’est-à-dire qu’il passe plus lentement ou plus vite que d’habitude.

Certains vont comparer l’inconscient à un ange gardien qui veille sur nous depuis toujours, d’autres à une sorte de boîte de Pandore qu’il vaut mieux ne pas ouvrir.
En fait, l’inconscient se rapproche bien plus d’un réservoir de ressources, actif, bienveillant et respectueux de la personne. D’une manière générale, l’inconscient a ses codes qui, selon la personnalité de chaque individu, pose ses propres frontières pour préserver votre intégrité.

Votre inconscient réagit beaucoup plus rapidement que votre partie consciente, et veille sur vous depuis toujours.